Was Sie bei mir erwartet

Gemeinsam machen wir Sie fit und schmerzfrei.
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Personal Training

Angepasst an Ihre körperlichen Bedürfnisse und abgestimmt auf Ihren zeitlichen und örtlichen Wunsch, bin ich motiviert und bestrebt Ihre körperliche Fitness zu steigern.

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EMS Training

Bei diesem sehr gelenkschonendem Training werden tiefliegende Muskeln gezielt angesprochen. Dadurch erzielen wir in kürzester Zeit eine Schmerzlinderung und fördern Ihre Beweglichkeit.

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Golfathletik

Mit ausgewählten und für Sie angepasste Übungen schaffen wir gemeinsam die Basis für einen lockeren, zielsicheren, weiten und kraftvollen Schwung.

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In 12 Wochen schmerzfrei

Plagen Sie Kreuz-/ oder Rückenschmerzen? Der berühmte Hexenschuss? Macht Ihr Ischias Probleme oder ein Bandscheibenvorfall? Wir gehen die Probleme an und befreien Sie von den Schmerzen.

"Fang nie an aufzuhören, hör nie auf anzufangen." (Cicero)

In 12 Wochen schmerzfrei werden!

mit der Spink Methode

Seit 20 Jahren trainiere ich verschiedenste Persönlichkeiten und zeige Ihnen durch gezielte Bewegungsabläufe, wie Sie fit und schmerzfrei leben können.

Dazu zählen Athleten, ehemalige Sportler, Angestellte mit sitzenden Tätigkeiten und Personen, die das Fitnessstudio meiden und einen ganz persönlichen Trainingsplan wünschen, oder einen "Kerl" brauchen, der Sie stetig motiviert und zu Bestleistungen antreibt. Mein Training ist individuell, genau wie Sie es brauchen.

Jeder kann Beeinträchtigungen haben und jedem kann auch geholfen werden. Auf Grund meiner umfassenden Ausbildung, stetiger Weiterbildung und jahrelanger Berufserfahrung habe ich mir eine ausgeprägte Beobachtungs- und Indikationsfähigkeit angeeignet. Auf diese Weise kann ich gezielt die Ursachen Ihrer Beschwerden oder Blockaden benennen und Ihnen entgegen trainieren.

An Hand von einfachen Tests und meiner Erfahrung von mehr als 15.000 Stunden Körperarbeit an Kunden, gehe ich der Sache Ihrer Schmerzen innerhalb 90 Minuten auf den Grund. Auf der Basis meiner Testreihen ermittle ich, wie Ihr Körper funktioniert, reagiert und kooperiert. Aus diesem Wechselspiel plane ich anschließend den Verlauf der Schmerzfreiheit für Sie; in einem realistischen Zeitrahmen, ohne falsche Versprechen.

Gemeinsam machen wir Sie fit und schmerzfrei.

  • Sie bestimmen den Ort!

  • Abgestimmtes Training auf Ihren gesundheitlichen Focus.

  • Ziel - wiedererlangen Ihrer Schmerzfreiheit!

  • Gerne lernen wir uns unverbindlich vor einem ersten Training kennen

Darf ich mich vorstellen

Ben Spink


geboren 1977 in Kanada
aufgewachsen auf der ganzen Welt - Ägypten, Brasilien, Schweiz, Italien, Deutschland
ausgebildet in Deutschland und nun bereits 20 Jahre Erfahrung Im Sportbereich - persönlich und beruflich

Fitnessfachwirt, Fachsportlehrer Fitness, Lehrer für Sportreha, Sportrehatherapeut, Prävention und Gesundheit, Ernährungsberater, Trainer, Cardiofitness, Placement, Bühnenkunst, Football, Golfathletik, Boxen, Leistungssport

Was meine Kunden sagen

An Hand von einfachen Tests und meiner Erfahrung, von mehr als 15.000 Stunden Körperarbeit an Kunden, gehe ich der Ursache Ihrer Schmerzen innerhalb von 90 Minuten auf den Grund.