23. November 2015

Golfathletik

golfplatz

„Wenn du Zuschauer bist, ist es ein Spaß, wenn du spielst, ist es Entspannung, wenn du daran arbeitest, ist es Golf.“
Bob Hope

 

Golf ist einer der anspruchsvollsten Sportarten, hinsichtlich der Konzentration, sowie vor allem auch der körperlichen Belastung. Für Außenstehende mag es leicht aussehen den Golfschläger zu schwingen, damit es genau so leicht aussieht, wird hart trainiert. Leider oft sehr einseitig. Folglich entstehen Blockaden und daraus resultieren Schmerzen. Diese werden Sie mit meiner Hilfe hinter sich lassen und gesund und beschwerdefreier golfen.

In Folge dessen biete ich hier kein klassisches Golftraining an, sondern Golfathletik. Die Athletik stellt die Grundlage für ein gelungenes und gesundes Golfspiel. Sie erlernen in meinem Training Schonbewegungen zu vermeiden, Ihre Körperstatik zu stärken, langfristig Ihre Ausdauer und Kraft zu steigern, Ihre Koordination zu verbessern und Ihre Beschleunigung zu erhöhen.

Mit ausgewählten und auf Ihre Bedürfnisse angepasste Übungen, schaffen wir gemeinsam die Basis für einen lockeren, zielsicheren, weiten und kraftvollen Schwung.